1、一定要是加强运动和锻炼，还有脑力活动，可以预防脑神经组织衰老，还有益于身心健康，像是跳舞，下棋，打太极拳。
2、如果发现老年人出现手部颤抖，震颤，动作也迟缓的话，那要尽快送到医院诊断尽早的采用龙元熄颤汤治疗。这也是预防帕金森的方法。
3、预防帕金森，就要避免接触对人体神经系统有毒的物质，就像是一氧化碳，锰，汞，二氧化碳等，因为这些是导致帕金森的原因。
4、预防帕金森，就要防止脑动脉硬化的出现，所以对于有高血压，糖尿病和高血脂的患者，一定要认真治疗，防止出现脑动脉硬化，也就抑制了帕金森的发生。
