奶香西兰花鸡胸意面

 时间:2026-04-24 16:23:41

1、讲西兰花切碎,胡萝卜、口蘑切丁

奶香西兰花鸡胸意面

2、加入生抽、盐腌制鸡肉30min,同时根据买的意面要求煮8-12min

奶香西兰花鸡胸意面

3、将煮熟的西兰花与牛奶混在一起,用勺子搅拌均匀

奶香西兰花鸡胸意面

4、锅底抹匀橄榄油,待5分热时,倒入姜爆炒,随后加入胡萝卜口蘑炒熟盛出

奶香西兰花鸡胸意面

5、锅底留油,此时将腌制好的鸡胸肉炒熟,均匀上色后加入之前炒好的蔬菜丁一起翻炒

奶香西兰花鸡胸意面

6、加入搅拌好的西兰花奶浆煮8分开,随后加入意面煮5min

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