1、1.
锅里水煮开，放入油麦菜
2、2.
煮两分钟即可
3、3.
捞出切碎备用
4、4.
锅烧热，加入油
5、5.
放入干辣椒
6、6.
倒入切碎的油麦菜
7、7.
倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
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时间：2026-02-14 11:00:48
1、1.
锅里水煮开，放入油麦菜
2、2.
煮两分钟即可
3、3.
捞出切碎备用
4、4.
锅烧热，加入油
5、5.
放入干辣椒
6、6.
倒入切碎的油麦菜
7、7.
倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅