精子不液化难治吗？

1、鲑鱼：多吃鲑鱼，可以增加男性体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

2、洋葱、大蒜、大葱：葱中含有增强精子活力的物质，应该多吃。

3、关于精子不液化，精子活力低以及精子质量差的情况，平日里还是需要吃一些可以同时补充锌、硒元素和蛋白质的食物，因为锌硒能够提高精子活性和精子质量，缩短精子液化时间，蛋白质不仅可以促进精子生成，提高男性免疫力。还能防御一些有害物质。