1、如想让晦暗皮肤增白可针刺足三里，合谷，公孙，太冲，神门，心俞，肝俞，脾俞，每次选取穴 二~四个，留针三十分钟 。
2、如要去皱，增加皮肤弹性可针刺心俞，肝俞，肾俞，行间，三阴交，照海，足三里，合谷，中脘，风池，丝竹空，太白，迎香，承浆等穴位，留针三十分钟，隔日一次 。
3、若想达到皮肤红润的效果，则可在针刺时选取心俞，小肠俞，肝俞，神门，关元，太溪，血海，膈俞，太冲，合谷，内关，等穴，每次选取四~六穴，留针三十分钟，隔日一次 。
4、除此之外，刺激足三里，三阴交，太溪，关元，心俞，肝俞，关元俞等穴能全面抗衰老。针刺时注意留针三十分钟，隔日一次 。
