肝郁脾虚的症状及食疗保健

 时间:2024-10-14 00:27:24

1、肝郁症。肝主疏泄。肝大多会因患有肝脏疾病,易怒,酗酒,熬夜等原因,导致肝脏疏泄功能紊乱,肝气季吟咋拿郁结。症状多表现为易怒,脾气暴躁,胸肋胀痛,胸闷气短,眼红眼痛,头疼,女性例假推迟,有血块,量少,痛经。

肝郁脾虚的症状及食疗保健

3、肝郁脾虚。既可先因肝脏出现功能紊乱影响到脾脏,也可先因脾脏紊乱影响到肝脏,亦可同时功能紊乱。同时表现了上面1,2所述的几种症状,症状也因脏器功能紊乱程度不同,表现的严重形式不同。

肝郁脾虚的症状及食疗保健

5、保健。(1)保肝。多去户外,多看看绿色,早睡,少饮酒,多做扩胸运动,多大声呐喊,多敲打肝胆经,热水泡脚。(2)健脾。吃容易茇坍酮踪消化的食物,调节好心态,要开心,不要生闷气,饮食规律适度,饭后散步。睡前揉肚子。

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