导出和导入qq聊天记录的做法

1、打开qq的“消息管理器”，选择“导出全部消息记录”。如下图：

2、在窗口中选择“加密文件（*.bak，支持导入）”，然后保存消息记录文件，具体如下图：

3、打开qq的“消息管理器”，选择“导入消息记录”。如下图：

4、选择要导入的内容，具体如下图：

5、选择之前导出的消息记录文件，执行导入，具体如下图：