简单方便的DIY汤粥 即可治疗痛经又能美容瘦身

1、在锅里烧水，放上小的蒸笼架子（如果家里没有小蒸笼架子，就用两根铁筷子平放在锅里，但是用铁的筷子，碗就必须是平底的铁碗）

2、先把醪糟倒入小碗中分量为三分之二，（口味淡的朋友可以倒三分之一的醪糟，再加三分之一的水），然后把鸡蛋打到醪糟里，依次将红糖.红枣.生姜末放入醪糟里，再用筷子顺时针搅匀

3、将碗放在锅里蒸8分钟，时间到了拿出来后晾一会趁热食用。