少糖无油的健脑零食------自制琥珀核桃仁

1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用，煮时散发出淡淡的红枣味 煮好的核桃仁外皮很容易茧盯璜阝就剥下来了，但尽量别剥

2、锅里加入适量清水，放入冰糖几颗和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡

3、放入核桃仁拌匀，使核桃仁均匀裹上一层糖汁，一定要收干一点再盛出

4、锅里油热后放入核桃仁小火慢炸致酥脆，因有糖的分隔，所以桃仁吸附的油几乎没有

5、​.捞出装盘，立即撒上芝麻拌匀即可