1、莴笋仗缝洗净去皮
2、用插速诉肥板插成丝
3、锅中烧开水烫1分钟，捞出过凉水
4、挤干水份放盆获央中，加1勺鸡精。
5、滴蚝油，拌匀装盘。
6、小米椒切小段，摆在莴笋丝上即可
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时间：2026-04-22 16:39:20
1、莴笋仗缝洗净去皮
2、用插速诉肥板插成丝
3、锅中烧开水烫1分钟，捞出过凉水
4、挤干水份放盆获央中，加1勺鸡精。
5、滴蚝油，拌匀装盘。
6、小米椒切小段，摆在莴笋丝上即可