1、先把荔枝冲洗一遍，剥壳，在不破坏外观的前提下，小心取出果核。
2、把丝瓜去皮洗净切滚刀块。
3、起油锅，放入丝瓜炒至变软。
4、淋入少许清水煮一分钟左右，撒入盐炒匀。
5、放入荔枝翻炒几下，倒入蚝油炒匀。
6、出锅即可食用
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时间：2026-02-15 08:34:07
1、先把荔枝冲洗一遍，剥壳，在不破坏外观的前提下，小心取出果核。
2、把丝瓜去皮洗净切滚刀块。
3、起油锅，放入丝瓜炒至变软。
4、淋入少许清水煮一分钟左右，撒入盐炒匀。
5、放入荔枝翻炒几下，倒入蚝油炒匀。
6、出锅即可食用