这些坏习惯会缩短人的寿命

1、晚睡觉：晚上超过12点甚至更晚睡觉， 这样对于肝功能无法排毒而受到损耗，影响身体健康

3、乱吃东西：乱吃东西没有禁忌，或者胡吃海塞，这些都是对肠胃的不负责，影响身体健康

5、久坐不起：办公室人员，或者学生，打游戏等等人群经常都是久坐不起，缺乏运动，影响身体健康