1、 1、观察白带
正常白带是少量略显粘稠的透明色，蛋清样分泌物，以便排卵期前后四五天比较多，没有异位，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都是不正常的。通常异常白带还会伴有异味，是比较容易发现的，很多子宫疾病都会引起异常白带，女性平日白带如果有异常现象，切必可大意，要立即去医院检查就诊。
2、 2、留心异常出血
如果有宫颈或子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。
3、 3、自我检查腹部，看有无包块
清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，岁呼吸由轻浅到重深，一般从对侧下腹部往上按，如果有肿物的话，可能被发现的，但是也要预防摸到结肠，如果里面有粪便的话就可能被误认为是包块，但是这时候一般是呈条索状的，但是女性如果发现有包块的话还是应该要引起重视，最好是检查清楚。
