1、要有正确的认识，树立战胜疾病的信心
颈椎病是比较漫长的病程，常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
2、颈椎病是一种退行性病变，需要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。所以患者无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
3、选择适合自己治疗方案
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。
