简单清香——清炒茼蒿

 时间:2026-04-26 12:43:24

1、茼蒿择去老根、坏叶,清洗干净,置漏盆沥干水份。

简单清香——清炒茼蒿

2、蒜洗净,切去根部,切薄片。素炒茼蒿,配上几瓣蒜,味儿才会更好。

简单清香——清炒茼蒿

3、锅烧热,入油,六、七成热,倒入茼蒿。呵呵,好大一蓬!不要怕,从边上抄着炒,很快就会缩小。

简单清香——清炒茼蒿

4、炒倒的茼蒿颜色变深,加入少量糖,继续翻炒。

简单清香——清炒茼蒿

5、放入蒜片,蒜最好不要过早放入,以免热量使其失去活性。

简单清香——清炒茼蒿

6、略有些出汁,放入盐,快炒几下,使盐均匀吃进菜里。

简单清香——清炒茼蒿

7、出锅前,洒上少量鸡精,翻匀,即可盛盘。鸡精是否添加看个人喜好。但菜本身富有香气,不加鸡精,味儿也已很足。

简单清香——清炒茼蒿

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