1、不适合和菠菜在一块吃的食物有翊检檠尸豆腐，二者在一块吃有的时候会产生让人体不易吸收消化的物质，影响我们的身体健康。
2、不适合和菠菜在一块吃的食物还有黄瓜，二者在一块吃会导致菠菜中的营养物质被破坏，从而导致营养流失。
3、不适合和菠菜在一块吃的食物还有猪肝，二者在一块吃会影响我们正常吸收像铁元素这样的营养物质。
4、不适合和菠菜在一块吃的食物还有黄豆，二者在一块吃有的时候会导致两种食物的营养物质流失，造成浪费。
5、不适合和菠菜在一块吃的食物还有韭菜，二者在一块吃有的时候会导致我们出现腹泻的问题，影响我们的身体健康。
6、不适合和菠菜在一块吃的食物还有牛奶，吃菠菜的同时还吃牛奶会影响我们吸收牛奶中钙元素，造成浪费。
