最普通的食材变身的神仙水——苹果胡萝卜水

1、胡萝卜去皮，切小片。

2、苹果去皮，切小块。

3、将切好的萝卜片和苹果块放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。

4、将煮好的胡萝卜和苹果放入料理机中搅打成泥，可以直接吃，也可以倒入锅中继续煮开，凉至温热喝。