1、准备好材料，面粉水搅拌成没有颗粒的稀面糊，水量多一点少一点没太大关系，鸡蛋实际用了3个，做了3张饼。
2、平底锅刷油，火腿煎一下。
平底锅刷油，倒入面糊，转到锅子。
3、让面糊摊平，如果用不沾锅更好操作，煎到饼开始变透明，翻面
打入一个鸡蛋，用铲子推平，撒葱花黑芝麻，再翻面。
4、刷甜面酱或者你喜欢的任何酱，放火腿，如果要加生菜，这一步方上，这时候下面的鸡蛋液液煎熟了，从两边卷起来。
5、当然加上生菜，就更完美了。
打入一个鸡蛋，用铲子推平，撒葱花黑芝麻，再翻面。
6、一人一个刚刚好打碗豆浆，一份简单营养早餐。
早餐最喜欢简单快手，营养美味的。
