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运动对我们的益处
时间:2024-10-20 10:30:38
1、放松自我,是生活的一剂调味剂,给自己的心灵放假。
3、增强心肺功能,减少心脏病等重大疾病的发生。
5、磨砺意志,坚持运动常常会使人的意志更加坚强。
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