山药柠爱鲜榨果汁牛奶的做法步骤

 时间:2026-04-23 06:54:13

1、把山药、苹果用清水洗净后削皮

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2、接着用刀切成1-2公分的小块

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3、放入盐水中浸泡备用

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4、将山药块和苹果块放入搅拌杯中

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5、倒入牛奶,没过山药苹果块即可

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6、加入适量的蜂蜜

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7、将料理机旋转至一档,打15秒

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8、再旋转至二档,接着打15秒即可

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