蚂蚁庄园以下哪一种运动方式更有利于减肥答案

1、题目：以下哪一种运动方式更有利于减肥

选项：A、多样运动 B、单一运动

2、正确答案：A、多样运动

3、答案解析：合理的运动形式应该是在有氧运动的基础上增加抗阻力运动、柔韧性和神经肌肉控制性训练。