头发容易出油，究竟是因为什么

1、不良的生活习惯。经常吃高热量，高油脂，辛辣的人群，皮脂腺分泌油脂过于旺盛，会导致头发出油；日常喜欢熬夜，精神压力过大的人群，体内的内分泌会出现紊乱，导致油脂分泌过于旺盛。

3、第三点：身体缺失水分。头发和人的皮肤是一样的，油性皮肤的人多数头发也容易出油。生活中不爱喝水的人，体内会缺水，身体水油平衡被打破，油脂分泌过于旺盛，自然会导致皮肤和头发出油过多。

5、第二点：多休息，少熬夜，及时疏解生活中的压力。选对洗发水也极为重要。最好用20°C左右的温水洗头。