甲鱼汤怎么炖最营养

 时间:2026-04-23 10:18:33

1、步骤一:

           准备好各种材料。

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2、步骤二:

           烧锅开水,水滚开后放姜片放甲鱼放瘦肉放料酒。

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3、步骤三:

           煮至沸腾后起血末捞出洗干净。

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4、步骤四:

           砂锅煮水沸腾后,加入甲鱼瘦肉和药材,大火煮至沸腾,中小火炖煮35分钟左右,加入山药后炖煮20分钟左右,加盐调味。

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5、步骤五:

           起锅装盘即可食用。

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