秋季养生要润肺 六种梨偏方止咳润肺

 时间:2024-10-12 09:08:13

1、梨汁粥   材料:鲜梨2个,大米100克,白糖适量。   做法:将梨洗净,去皮、核,榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。   功效:可润肺化痰,适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。

2、雪梨膏  材料:雪梨   做法:取鲜雪梨适量切碎,榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽,合敛财醣沁并煎液,滤过,与梨汁浓缩,再加倍量砂糖,煮沸,收膏即成。   每次10~15克,每日2~泌驾台佐3次,含服或冲饮。   功效:可清肺泄热,润燥止渴,用于肺燥干咳、久咳、胸痛等。

3、贝母蒸梨  材料:川贝粉5克,大雪梨1个,冰糖适量。   做法:将雪梨洗净,切块,与川贝、冰糖同入碗中,隔水蒸熟服食,每日1~2次。   功效:可化痰止咳,适用于痰热咳嗽。

4、秋梨燕窝   材料: 秋梨1个,燕窝、冰糖3克。   做法:将秋梨去核,燕窝泡软,冰糖捶碎,将二者同纳入梨心中,蒸熟、早晚各服食1次。   功效:可滋阴润肺,化痰止咳,适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

5、白梨蜂蜜  材料:大白梨1个,蜂蜜50克。   做法:先把白梨挖去皮、核,将蜂蜜填入,上笼蒸熟吃,每日早晚各1个。   功效:可生津润燥,止咳化痰,适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。

6、梨酱  材料:梨1个,冰糖适量。   做法:取鲜梨去皮核,切碎,加冰糖适量煮熟,压如泥糊状即成,分次服食,每日1剂。   功效:可润肺清热,止咳化痰,适用于小儿咳嗽。

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