生姜泥鳅汤厌食，失眠，腹胀疗效好

 时间：2026-05-18 21:24:29

1、泥鳅用淀粉抓干体表黏液，宰洗干净；黄花菜切去头尾；胡萝卜洗净切片；香菇用水泡发；洗净切片；生姜洗净，去皮，切片。

2、烧锅下油，放入姜片，泥鳅煎至金黄，烹入料酒，加入开水煮１０分钟。

3、加入黄花菜，香菇片，胡萝卜片再滚片刻，调入盐即成

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