1、首先要放松舌头，发音时舌头必须是软的，绝对不可以用力，舌头硬起来了就发不出这个音了。
如果无论如何都没有办法让舌头放松下来，可以试一下平躺在床上，这样舌头自然处于放松状态，更容易找到感觉。
2、至于口型的话，请将处于放松状态的舌头轻轻地抬高
真的不知道怎么做的话就参考一下一些英文单词的嘴型
例如france前面的“fra”，或者是“bra”，舌头卷起来的时候就是正确的口型
我个人认为“ra”是最容易上手的
所以没练好“ra”之前最好不要练搭配其他元音
3、做好口型，用力往嘴巴外面吹气，一定要用力吹，找一下舌头抖动的感觉。
如果感到舌头在疯狂地抖动，这就证明你成功了。
然后再试一下re、ri、ro、ru，还有er、or、ar之类的音。
