如何增加幸福感

1、学习感恩，不是所有的事都能如意，也不是所有的人都要理所当然的围着你想要的幸福感转，和做许多的事来满足你一个人的幸福感。保留一颗感恩的心，能让自己所处的生活环境与感情增加更多的可喜乐和值得高兴的事情，幸福不可能每时每刻都存在。

3、有些事自己看起来似乎没有太大的可喜之处，但在一些条件更困难、经济更萧条、环境更恶劣的地方来相比，能做到眼前的一些事和得到一部分的对待，就已经是很多人想都不敢想的幸福了，所以站在自己的位置觉得坚难和伤心时，不防换个位置去想想那些还不如我们的人，也许就会不一样再自怜自哀了吧。

4、幸福并不是只有说爱和帮你做了多少事，你得到多少东西来体现。更多的是来自生活里的种种细节。比如陪伴、一杯水、一顿饭、一个问候、一个你没有想到人家先替你想到的预备等等一切，这些才是真的幸福，说出来的话会有真有假，但是为一个人默默地付出却是需要真心才有可能做到，和替你关心的事。