怎样让孩子少吃糖

1、不要禁止孩子吃糖。小孩子爱吃甜食，是很正常的现象。家长越是强行的不让孩子吃糖，孩子反而就越发的想吃。

2、减少孩子吃糖的次数。比如，今天吃了一个糖。晚上就不要另外吃其他的甜食了。家长要坚定原则。

3、糖类或者是甜食摄入的过多，很容易导致肥胖。而且这些东西吃多了，自然正餐就吃少了。会导致营养失衡。