1、手机打开“一刻相册”App，一刻相册主界面点击左上角的"个人图标"打开个人中心界面
2、个人中心界面点击“应用设置”打开应用设置界面
3、应用设置界面点击“通知设置”打开通知设置界面
4、通知设置界面点击“赞和表态”后面的圆点
5、“赞和表态”后面的圆点变为灰色即表示一刻相册停用赞和表态成功
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时间：2026-05-09 22:17:34
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3、应用设置界面点击“通知设置”打开通知设置界面
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5、“赞和表态”后面的圆点变为灰色即表示一刻相册停用赞和表态成功