1、生活中，我们都知道，饭菜蒸出来比微波炉打出来要有营养；而且蒸出来的东西保留了食物的原汁原味，更有营养价值。
2、但是像蒸米饭、蒸馒头什么的是需要水蒸气的，如果你做鸡蛋布丁这样不需要水蒸气的话该怎么办呢？
3、其实很简单。我自己的实验中有两种方法。
4、第一种是在蒸东西的器皿上盖上一个盘子，但是这个盘子一定要比器皿大。
5、第二种，就是将需要蒸的器皿封上一层保鲜膜。肯定会有人怀疑保鲜膜会被烫化，但是我真实实验过了，保鲜膜丝毫无损，会把水蒸气完全挡在外面。
6、不过不需要水蒸气的“蒸”很多都可以被电烤箱代替，但是如果蒸很少的东西，或者家里没有电烤炉的话，这样隔水蒸气的方法还是值得一试哦。
