时间:2024-10-12 20:16:06
1、通过大声宣泄来放松,找一个四周无人地方,大声的喊叫一番会轻松很多。
3、若是压力实在太大,可以放下工作,背上行囊,来一场说走就走的旅行,看一看外面不一样的风景。