角质层薄怎么改善

1、坚持用温水洗脸，不要用热水。

2、热水会刺激皮肤，加重皮肤干燥脱皮现象，温水不会，清洁能力也非常好。

3、经常使用隔离霜，若皮肤角质层太薄，很容易受刺激，无论是否化妆，都可以涂上一层隔离霜。

4、补充维生素，大部分角质层薄弱的人，是由于体内维生素的缺乏所导致的。

5、想增厚角质层，可以多吃水果和薯类食物，特别是维C。