1、不要让小孩过多时间接触电脑等电子产品，小孩不懂节制，这一方面会导致其注意力分散，另一方面对视力有很大影响，一般一天半小时为宜。
2、看电视时，尽量不要关灯，因为大人眼部发育已经成型，对视力影响不大，但孩童正处于发育阶段，强烈的亮度对比，可能影响视力。最好限制时间。
3、学习时是最容易导致近视的，因为不正确的坐姿，不仅导致弯腰驼背，而且也会导致视力的急速下降。尽量给孩子们更多的关注。
4、有的小孩可能不听话，这样家长要更多的关心他们，多花点时间在他们身上。经常带他们出去走走，散散步也好。
5、眼睛累了，可以闭上眼睛，使眼睛来回运动，转转。
