丝瓜银耳毛豆怎么做?

 时间:2026-04-21 18:29:45

1、银耳、毛豆和百合放入开水中,焯熟。

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2、丝瓜清洗干净,去皮。

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3、切成长条,切出丝瓜瓤。

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4、丝瓜瓤也放入开水中,焯熟。

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5、丝瓜条切成小块。

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6、丝瓜瓤、银耳和清水倒入料理机中,打成汁。

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7、锅内倒入食用油,加热,放入丝瓜,炒香。

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8、加入毛豆和百合,炒香。

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9、加入食盐,炒匀。

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10、倒入银耳汁,炒熟。

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11、盛出,放凉。

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