怎么增强性能力？

1、自己本茄眠身体质不好。

特别是肥胖的人，本身体质不好加压薪上肥胖的话，更是力不从心。

2、生殖器充血不足。

3、因为有其它疾病的影响。

前列腺炎、尿道炎等疾病，这些病症会明显影响性能力捕驼亲。

1、跑步

不管是什么运动，最终的目的都是增强自己的体质，增强免疫力，增强肾功能。

2、游泳

作为有氧运动之一的运动，不仅可以减肥呢，还可以增加肺活量。

3、登山

登山不仅可以锻炼脚上的力量，而且还可以锻炼心肺能力。