木赤粥的功效与作用

长期食用木赤粥具有生血、瘦身、丰玟沅婕椤胸喝美容养颜的作用，可用于失血贫血、缺铁贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

2、加强身体免疫力的作用木赤粥含有糙米成分。糙米有提高人体免疫功能，促旅邯佤践进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。

主治

1、头发爱出油、面部油亮、浑身无力、精力不集中。

3、抗衰老、滋补肝肾、养肝明目。木赤粥里面的枸杞具有缓解这些症状的功效。