时间:2024-10-14 15:26:24
1、铅球的手势要正确握铅球的手势要正确,握住和投掷的时候主要用食指、中指和无名指三根手指。
3、重心放在右脚将重心放在右脚,左脚前伸,沿着左脚的方向滑动,当左脚快碰到边线时,将力道放在左脚,全力将铅球投掷出去。