味精吃多了会怎么样

味精吃多了会怎么样

味精的介绍：

1、味精化学名叫谷氨酸钠。

2、味精可以让弄的菜更新鲜，美味。

3、适量的吃些，有益于神经系统。

多吃的坏处：

1、下面这张图上面介绍了味精多吃的坏处。

少吃：

1、所以，青少年每天不能吃个超过5g的味精。

2、不要暴饮暴食。