滋补美容佳品----莲子百合银耳羹

1、准备好食材。银耳和莲子提前6小时泡好。

2、讲泡发好的银耳用清水冲洗干净，剪成小朵，倒入砂锅，加入适量清水。

3、将百合、莲子、大枣，桂圆用清水冲洗干净。

4、大火滚开后改文火半小时，放入百合、莲子、大枣。

5、再炖半个小时后放入冰糖。

6、再炖半小时后倒入桂圆。

7、倒入枸杞子，炖五分钟。关火即可。

8、滋阴美容佳品。