豉油白灼西兰花

 时间:2026-04-30 14:25:57

1、西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用。

豉油白灼西兰花

2、浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块。

豉油白灼西兰花

3、将西兰花焯熟。

豉油白灼西兰花

4、过凉。

豉油白灼西兰花

5、过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油。

豉油白灼西兰花

6、锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即

豉油白灼西兰花

  • 新版支小镇怎么查看3级电影院的产出和消耗
  • 豆沙馒头的做法
  • 大话西游如何关闭语音
  • 如何化整蛊妆容
  • 如何制作肉末土豆
  • 热门搜索
    蛋挞皮的做法 上汤娃娃菜的做法 榴莲壳炖鸡的做法 印度飞饼的做法 键盘锁住了怎么解锁 香蕉蛋糕的做法 讳怎么读 甲鱼的做法 腊肠做法 千层葱油饼的做法