多款好喝又营养的米糊的做法

1、黑豆授炬块翎米糊 黑豆50g，黑米20g，黑芝麻5g，糯米10g，核桃仁2颗（可大米或剩米饭代替）水800亳升 黑豆，黑米，糯米晚上提前泡好放入冰箱冷藏，早上把所有食材放入破壁机按米糊键。

3、红豆米糊 红豆50g，花生20g，红枣猱蝰逾鸾5颗（去除红枣籽）冰糖1块约5g，可不放，水800毫升 红豆花生提前泡好放入冰箱冷藏，早上把所有的食材放入破壁机按米糊键 ，可用枸杞点缀一下

5、紫薯米糊 紫薯150g，剩米饭50g，冰糖5g，水800毫升。 紫薯切小块，把所有食材放入破壁机，键米糊键，