苹果有什么功效

 时间:2024-10-17 09:59:17

1、止泻,通便含有鞣酸及有机酸、果胶和纤维,鞣酸和有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌和毒素的作用,能止泻

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3、促进消化吸收中和过剩胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁酸功能,对于脾胃虚弱、消化不良等症有良好的治疗作用

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5、苹果燕麦同食,健脾胃、减肥

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