1、吃葡萄干的第一点好处就是它能比阿司匹林更好地组织血栓的形成，可以降低人体的血清胆固醇，也可以降低血小板的凝聚力，而且它对预防心脑血管病有一定的作用。
3、现在烟不离手的人群增多，长期吸烟者可以多吃一点葡萄干、因为它可以帮助吸烟人群的肺部细胞排毒、还可以祛痰、更可以缓解因为吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等等症状。
5、减肥的朋友应该知道，葡萄干是吃了不容易发胖的水果，女性朋友每天食用大概十颗左右的葡萄干可以起到减肥、有益于心血管健康的作用。
7、葡萄干中含有的黄酮类物质很多，对保护心脏起到很好的作用。可以抗氧化剂，所以可以抗衰老奥~
