判断体内湿气重的方法

1、第一，头发出油，刚洗完头发没多久，就感觉头发发油，不但会影响形象，同时也让头发产生异味。

2、第二，皮肤油腻不清爽，容易起疹子，皮肤发痒，用药治好又容易复发。

3、第三，没有精神，头昏脑胀，手脚冰冷，浑身不舒服，仿佛身上穿了件湿衣服，总磕睡，学习工作注意力不集中，影响学习和工作。

4、第四，口中黏腻，食欲不振，胃胀不消化。

5、第五，脚气不断，且脚气不容易治逾，另外脚爱出汗，经常感觉鞋里不干爽，潮湿。

6、第六，女子白带多，浑浊，腰酸坠，胀痛、隐痛、腰骶部疼痛等等。