乒乓球反手拧拉接快撕技术要点

 时间:2026-04-22 02:17:19

1、反手拧拉技术很注重手腕的力量,引拍时的幅度一定要够大,才能制造出强烈的旋转,从而把对方来球的旋转抵消。出手时,虎口可以多用一些力。由于横向移动的范围较大,脚下步法要保证充分到位。拧拉需要在台内完成动作,而快撕大都在中近台完成,所以除了左右移动,还要根据来球的具体情况,调整前后步法。

乒乓球反手拧拉接快撕技术要点

2、移动时以并步为主,拧拉时充分利用手腕引拍和摩擦,加强出球的旋转。向反手位撤步时,上半身可保持前倾,在两脚支撑重心时沉肩引拍,赶在来球弹起的上升期迎前击球,加强出球的速度优势。

乒乓球反手拧拉接快撕技术要点

  • 戚风蛋糕的做法
  • 麻辣啤酒鱼的做法
  • 海鲜羹的做法
  • 在家制作美味的麸皮馒头
  • 蝴蝶用几何形状积木怎么拼呢?(拼法9)
  • 热门搜索
    照片分辨率怎么改 五年级好词好句大全 亲嘴视频大全床 运城蒲剧大全 不锈钢床图片大全 免费言情小说大全 外号大全女生 吻戏大全视频 跳蚤咬了怎么办 王姓男孩名字大全