1、什么是蓝光？
蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合之后呈现白光，绿光和黄光能量较小，对眼睛的伤害比较小，蓝光波短、能量高，特别是UV445-470之间的高能短波蓝光，能够直接穿透晶状体直达视网膜。
在LED灯普及之后，蓝光日益成为伤害眼镜的最大元凶，根据世界卫生组织（WHO）公布，蓝光辐射导致每年150000人失明，
2、蓝光的来源
蓝光主要来源于电脑、手机、平板、电视包括LED灯等各种LED设备。
3、防蓝光眼镜的价位和品牌的选择
防蓝光眼镜的技术已经比较成熟了，做的最好的主要有美国、台湾，包括大陆的几家企业也能做出合格的眼镜了。价位方面，防蓝光眼镜不同于普通眼镜，属于医学范畴了，眼镜的设计制造成本也更高，现在市面上合格的防蓝光眼镜价位一般在200以上。
4、镜片的选择
防蓝光眼镜镜片最重要的三项数据是防蓝光率、透光率、色差。三者缺一不可。防蓝光率一般需要在40%以上，透光率一般需要在90%以上，色差则是越低越好。如果过分追求防蓝光率，牺牲了透光率和色差，对眼镜的负担是非常大的，反而适得其反。优秀的防蓝光眼镜应该在保证防蓝光率的基础上把色差做到最小。
5、近视用户如何选择？
近视主要有夹片、配度数和套镜三种选择。夹片是最常规的，大部分品牌都能把夹片的重量控制在10克以内，佩戴比较方便，防蓝光效果最好。配度数的方法优点是省事，缺点是牺牲了防蓝光效果。套镜的模式保证了防蓝光效果，但是佩戴舒适度会降低。
1、防蓝光的原理是明确的，效果是肯定的，重要的是选择一副合适的防蓝光眼镜。在选择防蓝光眼镜的时候最重要的是知道自己需要什么样的眼镜，抓主要矛盾，希望大家都能购买到最适合自己的防蓝光眼镜
