美味又营养的粗粮玉米汁的做法是什么

1、玉米蒸熟。

2、剥成玉米粒。

3、榨汁杯放入玉米粒。

4、放入白糖。

5、放入蒸好的米饭。

6、倒入纯牛奶。

7、开启榨汁机，榨碎。

8、倒入碗内即可完成。