花粉的功效与作用及食用方法

1、不同种类的花粉吃法和疗效作用都是不同的。我们以几种不同的花粉分别说明一下。

3、食用方法。现在市面上有很多成品比如松花钙奶粉，是很好的强身健体保健食品，小编的痛经就是吃送花钙奶加橄榄油搭配调理好的。还可以直接吃原粉，用蜂蜜调一下水冲或是牛奶都可以。

5、食用方法。可以和蜂蜜搅拌食用，温润肠胃。也可温水送服，早晨空腹最佳。当然不管怎么吃，放时间久一些会更好，起到醒的作用，口感也会更加。