照烧鸡腿饭🥦🥕的做法

1、煮些米饭、煮两个鸡蛋

3、接下来剔骨，用剪刀比较方便些，从中间剪开，剪掉骨头周围的肉，洗掉血块

5、加入牛奶、使鸡腿鲜嫩，用牙签在鸡腿肉上扎些洞，腌制更入味，抓拌均匀后腌制15分钟

7、搅拌均匀，备用

9、锅内烧水，水开后加入少许盐和油，倒入蔬菜焯1分钟捞出，晾干水分备用

11、倒入调好的照烧汁

13、烧至汤汁浓稠关火，汤汁不黏稠的可以多炖一会，或者中小火收个汁

15、鸡腿肉捞出切成小块铺在米饭上，摆入鸡蛋、蔬菜

17、撒上白芝麻

19、鸡腿肉鲜嫩入味