1、脱发的原因：脱发中医的普遍说法是说血液循环不通畅，血液中的营养无法运送到头顶。而这些最根本的归因是肝、肾亏空。
2、梳头疗法：牛角梳为公认的好梳子。一则，牛角梳梳头相比塑料梳子可以有效防止静电；另一则，牛角梳梳头可以按摩头顶穴位，有效增进血液循环。用牛角梳梳头时上面的头发往前梳，后面的头发往下梳，左右两侧的头发也往下梳，梳齿轻轻地接触头皮，从发根梳到发梢，反复50次左右。
3、洗发疗法：生姜中含有姜醇、姜烯、姜辣素等，能够刺激血液循环。洗头前，先将生姜切碎倒入冷水中加热煮沸，直至成为一锅浓浓的生姜水，并过滤生姜碎末。等到生姜水冷却至适宜洗头的温度，将生姜水少许倒至头部，用手反复抠挠，然后再倒少许，再进行抠挠，反复5次以上，使生姜水渗入发根，最后用清水清洗。
4、汤水疗法：当归10克，枸杞20克，党参10克，再加少许冰糖进行熬煮，喝下糖水。
5、饮食疗法：枸杞10克，红枣30克，大米100克，煮粥食用。
